munakokkeli sipulilla ja makkaralla

Ei glykeemistä indeksiä5/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

3.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 5/10
  • Hyvä proteiinin lähde
  • Kohtalaisesti prosessoitu

munakokkeli sipulilla ja makkaralla:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 26.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

munakokkeli sipulilla ja makkaralla on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

185
Kalorit
3.5 g
Hiilihydraatit
10.5 g
Proteiini
14.5 g
Rasva
per 100g
Kalorit185 kcal
Hiilihydraatit3.5 g
Sokerit (yhteensä)1.2 g
Luonnolliset1.2 g
Lisätyt0 g
Kuitu0.7 g
Liukoinen0.2 g
Liukenematon0.5 g
Proteiini10.5 g
Rasva14.5 g
Tyydyttyneet5.2 g
Tyydyttymättömät8.1 g
Natrium650 mg

Jalostettu taso

65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Hyvä proteiinin lähde
  • Sisältää terveellisiä rasvoja
  • Kohtalaisesti prosessoitu
  • Korkea suolapitoisuus
  • Sisältää tyydyttynyttä rasvaa

Allergeenit

Sisältää: kananmuna

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on munakokkeli sipulilla ja makkaralla glykeminen indeksi?

munakokkeli sipulilla ja makkaralla glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko munakokkeli sipulilla ja makkaralla insuliiniresistenssiä sairastaville?

munakokkeli sipulilla ja makkaralla glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso munakokkeli sipulilla ja makkaralla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.