Milka-suklaa vadelmalla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Milka-suklaa vadelmalla glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 34 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Milka-suklaa vadelmalla sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Milka-suklaa vadelmalla sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää jonkin verran kuitua
- ✓ Tarjoaa nopeaa energiaa
- ✗ Korkea sokeripitoisuus
- ✗ Erittäin prosessoitu
- ✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 530 kcal |
| Hiilihydraatit | 57g |
| Sokerit (yhteensä) | 54g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 50g |
| Kuitu | 3g |
| Liukoinen | 0.9g |
| Liukenematon | 2.1g |
| Proteiini | 6g |
| Rasva | 31g |
| Tyydyttyneet | 19g |
| Tyydyttymättömät | 10g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Milka-suklaa vadelmalla glykeminen indeksi?
Milka-suklaa vadelmalla glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 34 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Milka-suklaa vadelmalla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Milka-suklaa vadelmalla glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Milka-suklaa vadelmalla vaikuttaa verensokeriin?
Milka-suklaa vadelmalla glykeminen kuorma on 34 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →