Melonisooda
Korkea GI
GL 17.5 / lasi (250 g) · GL 7 / 100 g
- Nesteyttävä korkean vesipitoisuuden vuoksi
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Melonisooda glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 17.5.
Päivitetty 3.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Melonisooda on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 42 kcal |
| Hiilihydraatit | 10.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10.5 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 10.5 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 7 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Nesteyttävä korkean vesipitoisuuden vuoksi
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Erittäin prosessoitu
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuormitus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Melonisooda glykeminen indeksi?
Melonisooda glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 17.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 7.
Sopiiko Melonisooda insuliiniresistenssiä sairastaville?
Melonisooda glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Melonisooda vaikuttaa verensokeriin?
Melonisooda glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Melonisooda Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
