Maustettu grillattu kanasalaattikääre
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Maustettu grillattu kanasalaattikääre glykeeminen indeksi on 5 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Maustettu grillattu kanasalaattikääre on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.8 g |
| Luonnolliset | 0.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 2.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.6 g |
| Tyydyttymättömät | 1.9 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Vähän puhdistettuja hiilihydraatteja
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Vähän kuitua verrattuna kokonaisiin kasviksiin
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Maustettu grillattu kanasalaattikääre glykeminen indeksi?
Maustettu grillattu kanasalaattikääre glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Maustettu grillattu kanasalaattikääre insuliiniresistenssiä sairastaville?
Maustettu grillattu kanasalaattikääre glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Maustettu grillattu kanasalaattikääre vaikuttaa verensokeriin?
Maustettu grillattu kanasalaattikääre glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Maustettu grillattu kanasalaattikääre Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
