maksapihvi
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen suolapitoisuus
maksapihvi glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
maksapihvi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
maksapihvi on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 12 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 420 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Runsaasti rautaa ja A-vitamiinia
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
- Jauhotettu tai leivitetty
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on maksapihvi glykeminen indeksi?
maksapihvi glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko maksapihvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
maksapihvi glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä maksapihvi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
maksapihvi sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista maksapihvi muodoista tässä tietokannassa (3 / 100 g).
Katso maksapihvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
