Mausteseospulveri
Keskitasoinen GI
GL 1.2 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 24 / 100 g
- sisältää kuitua
- erittäin korkea natriumpitoisuus
Mausteseospulveri glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.2.
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Tämä sekoitus tarjoaa huomattavasti alhaisemman glykeemisen vaikutuksen (GI 5, GL 1) verrattuna alkuperäiseen mausteeseen, mikä tekee siitä paljon vakaamman valinnan verensokerin hallintaan.
Kuivattuja sekoitettuja yrttejä (basilika, oregano, timjami) - GL 5 / 100 g Ravintohiiva tarjoaa suolaisen makuprofiilin, jonka glykeeminen kuorma (GL 5) on paljon alhaisempi kuin alkuperäisessä mausteessa, mikä auttaa vakauttamaan glukoositasoja aterian jälkeen.
Ravintohiivahiutaleet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mausteseospulveri on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 200 kcal |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 4 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 1.5 g |
| Natrium | 18000 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- sisältää kuitua
- vähärasvainen tyydyttyneissä rasvoissa
- erittäin korkea natriumpitoisuus
- kohtalainen glykeeminen kuorma
- sisältää lisättyjä sokereita
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mausteseospulveri glykeminen indeksi?
Mausteseospulveri glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 1.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 24.
Sopiiko Mausteseospulveri insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mausteseospulveri glykeeminen indeksi on keskitasoinen (60). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Kuivattuja sekoitettuja yrttejä (basilika, oregano, timjami).
Miten Mausteseospulveri vaikuttaa verensokeriin?
Mausteseospulveri glykeminen kuorma on 24 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Mausteseospulveri Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
