maletunetun etikan jauhe
Matala GI
GL 1.2 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 24 / 100 g
- vähärasvainen
- korkea natriumpitoisuus
maletunetun etikan jauhe glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.2.
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Sitruunamehu tarjoaa samanlaisen happaman maun kuin mallasviinietikka, mutta sen glykeeminen kuorma on huomattavasti pienempi (1 vs 24), mikä tekee siitä paljon paremman valinnan verensokerin vakauden kannalta.
Tuore sitruunamehu - sumakkiGL 13 / 100 g Sumakki tarjoaa hapahkon, sitrusmaisen makuprofiilin, joka voi korvata mallasviinietikan happamuuden ja samalla puolittaa glykeemisen kuorman.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
maletunetun etikan jauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 5 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 2000 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- vähärasvainen
- sisältää kuitua
- korkea natriumpitoisuus
- kohtalainen glykeeminen kuorma
- lisättyjä sokereita
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on maletunetun etikan jauhe glykeminen indeksi?
maletunetun etikan jauhe glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 1.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 24.
Sopiiko maletunetun etikan jauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
maletunetun etikan jauhe glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten maletunetun etikan jauhe vaikuttaa verensokeriin?
maletunetun etikan jauhe glykeminen kuorma on 24 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso maletunetun etikan jauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
