Makkara
Ei glykeemistä indeksiä3/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 3/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Makkara:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 21.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Makkara on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
450
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
23 g
Proteiini
40 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 450 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 23 g |
| Rasva | 40 g |
| Tyydyttyneet | 17 g |
| Tyydyttymättömät | 20 g |
| Natrium | 1800 mg |
Jalostettu taso
85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Rikas raudan ja B-vitamiinien lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Pitkälle prosessoitu lihavalmiste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Makkara glykeminen indeksi?
Makkara glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Makkara insuliiniresistenssiä sairastaville?
Makkara glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Makkara Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
