Maitomarenki
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Maitomarenki glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 60 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Maitomarenki sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Maitomarenki voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Low total fat content
- ✓ Low sodium content
- ✗ Very high added sugar content
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ No fiber
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 75g |
| Sokerit (yhteensä) | 65g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 60g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 3g |
| Rasva | 1g |
| Tyydyttyneet | 0.7g |
| Tyydyttymättömät | 0.3g |
| Natrium | 50mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Maitomarenki glykeminen indeksi?
Maitomarenki glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 60 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Maitomarenki insuliiniresistenssiä sairastaville?
Maitomarenki glykeminen indeksi on korkea (80). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Maitomarenki vaikuttaa verensokeriin?
Maitomarenki glykeminen kuorma on 60 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →