Maitohappokäynyt kasvismehu
Matala GI
GL 1 / lasi (250 g) · GL 0.4 / 100 g
- Sisältää probiootteja
- Kohtalainen suolapitoisuus
Maitohappokäynyt kasvismehu glykeeminen indeksi on 15, matalampi kuin tavallisella Appelsiinimehu (50). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Appelsiinimehu muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Maitohappokäynyt kasvismehu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 15 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.25 g |
| Liukenematon | 0.45 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.02 g |
| Tyydyttymättömät | 0.08 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää probiootteja
- Matala glykeeminen kuorma
- Rikas hivenaineista
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Maitohappokäynyt kasvismehu glykeminen indeksi?
Maitohappokäynyt kasvismehu glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.4.
Sopiiko Maitohappokäynyt kasvismehu insuliiniresistenssiä sairastaville?
Maitohappokäynyt kasvismehu glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Appelsiinimehu muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Maitohappokäynyt kasvismehu sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Appelsiinimehu muodoista tässä tietokannassa (0.4 / 100 g).
Katso Maitohappokäynyt kasvismehu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
