maissisiirappi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
maissisiirappi glykeminen indeksi on 90, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 68 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, maissisiirappi sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
maissisiirappi voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ rasvaton
- ✓ ei tyydyttyneitä rasvoja
- ✗ erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ ei kuitua tai proteiinia
- ✗ korkea lisättyjen sokereiden määrä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 286 kcal |
| Hiilihydraatit | 76g |
| Sokerit (yhteensä) | 76g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 76g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 20mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on maissisiirappi glykeminen indeksi?
maissisiirappi glykeminen indeksi on 90, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 68 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko maissisiirappi insuliiniresistenssiä sairastaville?
maissisiirappi glykeminen indeksi on korkea (90). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten maissisiirappi vaikuttaa verensokeriin?
maissisiirappi glykeminen kuorma on 68 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →