Mikä on maapähkinävoikreemitäyte:n glykeeminen indeksi?

maapähkinävoikreemitäyte:n glykeeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on maapähkinävoikreemitäyte:n glykeeminen kuormitus?

maapähkinävoikreemitäyte:n glykeeminen kuormitus on 25 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on maapähkinävoikreemitäyte:ssa?

maapähkinävoikreemitäyte sisältää 520 kaloria per 100g.

maapähkinävoikreemitäyte

GI 55 · Kohtalainen GL 25 · Korkea Score 2/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

maapähkinävoikreemitäyte glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 25 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, maapähkinävoikreemitäyte sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

maapähkinävoikreemitäyte sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 55

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 25

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

520

Kalorit

45g

Hiilihydraatit

Proteiini

34g

Rasva

Logi-pisteet: 2/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Sisältää jonkin verran proteiinia maapähkinöistä
✓ Tarjoaa tyydyttymättömiä rasvoja

✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
✗ Erittäin prosessoidut ainesosat
✗ Korkea glykeeminen kuorma

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	520 kcal
Hiilihydraatit	45g
Sokerit (yhteensä)	35g
Luonnolliset	5.0g
Lisätyt	30g
Kuitu	2g
Liukoinen	0.6g
Liukenematon	1.4g
Proteiini	8g
Rasva	34g
Tyydyttyneet	8g
Tyydyttymättömät	24g
Natrium	350mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on maapähkinävoikreemitäyte glykeminen indeksi?

maapähkinävoikreemitäyte glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 25 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko maapähkinävoikreemitäyte insuliiniresistenssiä sairastaville?

maapähkinävoikreemitäyte glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten maapähkinävoikreemitäyte vaikuttaa verensokeriin?

maapähkinävoikreemitäyte glykeminen kuorma on 25 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle