Luonnon skyr tuoreilla mangopaloilla
Matala GI
GL 4 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää mangon luonnollisia sokereita
Luonnon skyr tuoreilla mangopaloilla glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Luonnon skyr tuoreilla mangopaloilla on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.1 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.3 g |
| Natrium | 35 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähärasvainen eikä lisättyä sokeria
- Sisältää eläviä maitohappobakteereja
- Sisältää mangon luonnollisia sokereita
- Vähän kuitua verrattuna kokonaisiin hedelmiin
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Luonnon skyr tuoreilla mangopaloilla glykeminen indeksi?
Luonnon skyr tuoreilla mangopaloilla glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.
Sopiiko Luonnon skyr tuoreilla mangopaloilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Luonnon skyr tuoreilla mangopaloilla glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Luonnon skyr tuoreilla mangopaloilla vaikuttaa verensokeriin?
Luonnon skyr tuoreilla mangopaloilla glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Luonnon skyr tuoreilla mangopaloilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
