lohen mäti
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Erinomainen omega-3-rasvahappojen lähde
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
lohen mäti:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
lohen mäti muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
lohen mäti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 29 g |
| Rasva | 14 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 11 g |
| Natrium | 1500 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen omega-3-rasvahappojen lähde
- Korkealaatuinen täydellinen proteiiniprofiili
- Olematon glykeeminen vaikutus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Mahdollisesti korkeat kolesterolitasot
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on lohen mäti glykeminen indeksi?
lohen mäti glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko lohen mäti insuliiniresistenssiä sairastaville?
lohen mäti glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä lohen mäti muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan lohen mäti muodoista Jäljitelty lohenmäti sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3 / 100 g).
Katso lohen mäti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
