Jäljitelty lohenmäti
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea suolapitoisuus
Jäljitelty lohenmäti glykeeminen indeksi on 40 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
lohen mäti muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Jäljitelty lohenmäti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 4.8 g |
| Natrium | 1500 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Matala energiatiheys
- Korkea suolapitoisuus
- Pitkälle prosessoitu keinotekoinen tuote
- Sisältää vähän merkittäviä ravintoaineita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Jäljitelty lohenmäti glykeminen indeksi?
Jäljitelty lohenmäti glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko Jäljitelty lohenmäti insuliiniresistenssiä sairastaville?
Jäljitelty lohenmäti glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä lohen mäti muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Jäljitelty lohenmäti sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista lohen mäti muodoista tässä tietokannassa (3 / 100 g).
Katso Jäljitelty lohenmäti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
