limen lohko
Matala GI
GL 2.1 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Alhainen proteiinipitoisuus
limen lohko glykeeminen indeksi on 20, sama kuin tavallisella lime (20).
Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
lime muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
limen lohko on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 30 kcal |
| Hiilihydraatit | 10.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.7 g |
| Luonnolliset | 1.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.8 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 1.8 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.02 g |
| Tyydyttymättömät | 0.18 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Rikas C-vitamiinista ja antioksidanteista
- Vähäinen käsittely
- Alhainen proteiinipitoisuus
- Rajoitettu kuitu kylläisyyteen
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on limen lohko glykeminen indeksi?
limen lohko glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.1.
Sopiiko limen lohko insuliiniresistenssiä sairastaville?
limen lohko glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä lime muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan lime muodoista Aromit (minttu, lime) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso limen lohko Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
