limen kuori
Matala GI
GL 2.5 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 2.1 / 100 g
- erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- alhainen proteiinipitoisuus
limen kuori glykeeminen indeksi on 20, sama kuin tavallisella lime (20). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.5.
Päivitetty 24.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
lime muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
limen kuori on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 47 kcal |
| Hiilihydraatit | 10.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.7 g |
| Luonnolliset | 1.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 10.6 g |
| Liukoinen | 3.2 g |
| Liukenematon | 7.4 g |
| Proteiini | 0.8 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- korkea kuitupitoisuus
- alhainen sokeripitoisuus
- alhainen proteiinipitoisuus
- pieni määrä tyydyttymättömiä rasvoja
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on limen kuori glykeminen indeksi?
limen kuori glykeeminen indeksi on 20 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 2.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.1.
Sopiiko limen kuori insuliiniresistenssiä sairastaville?
limen kuori glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä lime muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan lime muodoista Aromit (minttu, lime) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso limen kuori Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
