Lihasalaatti
Ei glykeemistä indeksiä2/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
3 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 2/10
- Sisältää proteiinia
- Korkea suolapitoisuus
Lihasalaatti:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 8.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Lihasalaatti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
270
Kalorit
3 g
Hiilihydraatit
7 g
Proteiini
25 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 25 g |
| Tyydyttyneet | 4.5 g |
| Tyydyttymättömät | 15 g |
| Natrium | 1100 mg |
Jalostettu taso
85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää proteiinia
- Tyydyttymättömien rasvojen lähde
- Korkea suolapitoisuus
- Paljon tyydyttynyttä rasvaa
- Pitkälle prosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Lihasalaatti glykeminen indeksi?
Lihasalaatti glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Lihasalaatti insuliiniresistenssiä sairastaville?
Lihasalaatti glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Lihasalaatti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
