Mikä on Kuutioksi leikattu kinkku:n glykeeminen indeksi?

Kuutioksi leikattu kinkku:n glykeeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Kuutioksi leikattu kinkku:n glykeeminen kuormitus?

Kuutioksi leikattu kinkku:n glykeeminen kuormitus on 0 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Kuutioksi leikattu kinkku:ssa?

Kuutioksi leikattu kinkku sisältää 145 kaloria per 100g.

Kuutioksi leikattu kinkku

GI 0 · Matala GL 0 · Matala Score 4/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Kuutioksi leikattu kinkku glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin meat, Kuutioksi leikattu kinkku sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Kuutioksi leikattu kinkku on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 0

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 0

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

145

Kalorit

1.5g

Hiilihydraatit

20g

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 4/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
✓ Korkea proteiinipitoisuus

✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
✗ Prosessoitu lihatuote
✗ Ei kuitua

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	145 kcal
Hiilihydraatit	1.5g
Sokerit (yhteensä)	1.5g
Luonnolliset	0.5g
Lisätyt	1g
Kuitu	0g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	20g
Rasva	6g
Tyydyttyneet	2g
Tyydyttymättömät	4g
Natrium	1200mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kuutioksi leikattu kinkku glykeminen indeksi?

Kuutioksi leikattu kinkku glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Kuutioksi leikattu kinkku insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kuutioksi leikattu kinkku glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Kuutioksi leikattu kinkku vaikuttaa verensokeriin?

Kuutioksi leikattu kinkku glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle