Kurkun maku
Korkea GI
GL 50 / 100 g
- Vähärasvainen
- Paljon lisättyä sokeria
Kurkun maku glykeeminen indeksi on 80 (Korkea).
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kurkun maku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 62 g |
| Sokerit (yhteensä) | 62 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 62 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähärasvainen
- Paljon lisättyä sokeria
- Pitkälle prosessoitu
- Korkea glykeeminen indeksi
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kurkun maku glykeminen indeksi?
Kurkun maku glykeeminen indeksi on 80 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 50.
Sopiiko Kurkun maku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kurkun maku glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Jogurttipohjainen dippi.
Miten Kurkun maku vaikuttaa verensokeriin?
Kurkun maku glykeminen kuorma on 50 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Kurkun maku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
