Kumina
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kumina glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Kumina sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kumina on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Extremely high fiber content
- ✓ Negligible sugar content
- ✓ Minimal processing level
- ✗ Calorically dense per weight
- ✗ High carbohydrate concentration
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 333 kcal |
| Hiilihydraatit | 49.9g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.64g |
| Luonnolliset | 0.6g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 38g |
| Liukoinen | 11.4g |
| Liukenematon | 26.6g |
| Proteiini | 19.8g |
| Rasva | 14.6g |
| Tyydyttyneet | 0.62g |
| Tyydyttymättömät | 13.98g |
| Natrium | 17mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kumina glykeminen indeksi?
Kumina glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kumina insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kumina glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kumina vaikuttaa verensokeriin?
Kumina glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →