kuivatut oliivit
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- Erittäin korkea suolapitoisuus
kuivatut oliivit:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 18 g hiilihydraatteja / 100 g.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Oliivit muodot
- GI 15 · GL 1 / 100 g
Oliivit - Halkidiki-oliivitGI 15 · GL 1 / 100 g halkidiki
- Kokonaiset oliivitGI 15 · GL 1 / 100 g low sodium
- GI 15 · GL 1 / 100 g black
musta oliivi - oliivitGI 15 · GL 1 / 100 g pickled
- GI 15 · GL 1 / 100 g almond stuffed
Oliivit manteleilla - säilykeoliivitGI 15 · GL 1 / 100 g canned
- +2 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kuivatut oliivit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 12 g |
| Liukoinen | 4 g |
| Liukenematon | 8 g |
| Proteiini | 2.2 g |
| Rasva | 32 g |
| Tyydyttyneet | 4.2 g |
| Tyydyttymättömät | 27.8 g |
| Natrium | 3200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- Runsaasti kuitua
- Sisältää antioksidantteja
- Erittäin korkea suolapitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
- Alhainen proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kuivatut oliivit glykeminen indeksi?
kuivatut oliivit glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 18 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko kuivatut oliivit insuliiniresistenssiä sairastaville?
kuivatut oliivit glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 18 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Oliivit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Oliivit muodoista Halkidiki-oliivit sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso kuivatut oliivit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
