Kuivattu kalmuste
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
20 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Kuivattu kalmuste:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 20 g hiilihydraatteja / 100 g.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kuivattu kalmuste on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
200
Kalorit
20 g
Hiilihydraatit
30 g
Proteiini
2 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 200 kcal |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 1.5 g |
| Natrium | 1500 mg |
Jalostettu taso
50%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähän lisättyä natriumia
- Runsaasti mineraaleja
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Vähän kuitua
- Ei merkittävä vitamiinien lähde
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuivattu kalmuste glykeminen indeksi?
Kuivattu kalmuste glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 20 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Kuivattu kalmuste insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuivattu kalmuste glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 20 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kuivattu kalmuste Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
