Kuivapaahdetut macadamiapähkinät 90 % tummassa suklaassa
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Erittäin matala glykeeminen kuorma
- Korkea energiatiheys
Kuivapaahdetut macadamiapähkinät 90 % tummassa suklaassa glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 6.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Poistaa suklaakuorrutteiden sisältämät tyydytyneet rasvat ja mahdolliset lisäaineet säilyttäen samalla terveelliset rasvat.
Macadamiapähkinä - GL 2.1 / 100 g Tarjoaa erinomaisen profiilin omega-3-rasvahappoja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä insuliiniresistenssin hallinnassa.
Saksanpähkinät
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kuivapaahdetut macadamiapähkinät 90 % tummassa suklaassa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 630 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.5 g |
| Liukenematon | 5.5 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 57 g |
| Tyydyttyneet | 18 g |
| Tyydyttymättömät | 37 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin matala glykeeminen kuorma
- Hyvä kuidun lähde
- Minimaalinen prosessointiaste
- Korkea energiatiheys
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuivapaahdetut macadamiapähkinät 90 % tummassa suklaassa glykeminen indeksi?
Kuivapaahdetut macadamiapähkinät 90 % tummassa suklaassa glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Kuivapaahdetut macadamiapähkinät 90 % tummassa suklaassa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuivapaahdetut macadamiapähkinät 90 % tummassa suklaassa glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kuivapaahdetut macadamiapähkinät 90 % tummassa suklaassa vaikuttaa verensokeriin?
Kuivapaahdetut macadamiapähkinät 90 % tummassa suklaassa glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Kuivapaahdetut macadamiapähkinät 90 % tummassa suklaassa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
