Kuivahiiva

Ei glykeemistä indeksiä7/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

41 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Erinomainen proteiinin lähde
Korkea hiilihydraattitiheys

Kuivahiiva:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 41 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Ravintohiivahiutaleet
GL 5 / 100 g Tarjoaa samankaltaisen B-vitamiiniprofiilin ja proteiinipitoisuuden ilman käymisaktiivisuutta, joka voi vaikuttaa joidenkin ihmisten suoliston herkkyyteen.
Vehnähapanjuuri
GL 10 / 100 g Tarjoaa hitaamman käymisprosessin, joka voi parantaa leipätuotteiden sulavuutta ja glykeemistä vastetta verrattuna kaupalliseen kuivahiivaan.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kuivahiiva on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

325

Kalorit

41 g

Hiilihydraatit

40 g

Proteiini

7 g

Rasva

per 100g

Kalorit	325 kcal
Hiilihydraatit	41 g
Sokerit (yhteensä)	8 g
Luonnolliset	8 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	26 g
Liukoinen	7.8 g
Liukenematon	18.2 g
Proteiini	40 g
Rasva	7 g
Tyydyttyneet	1.5 g
Tyydyttymättömät	5.5 g
Natrium	50 mg

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Erinomainen proteiinin lähde
Korkea ravintokuitupitoisuus
Korkea hiilihydraattitiheys
Käytetään usein puhdistetuissa jauhotuotteissa

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kuivahiiva glykeminen indeksi?

Kuivahiiva glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 41 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Kuivahiiva insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kuivahiiva glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 41 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Kuivahiiva Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.