Mikä on konfitroidut tomaatit:n glykeeminen indeksi?

konfitroidut tomaatit:n glykeeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on konfitroidut tomaatit:n glykeeminen kuormitus?

konfitroidut tomaatit:n glykeeminen kuormitus on 2 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on konfitroidut tomaatit:ssa?

konfitroidut tomaatit sisältää 110 kaloria per 100g.

konfitroidut tomaatit

GI 30 · Matala GL 2 · Matala Score 8.2/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

konfitroidut tomaatit glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, konfitroidut tomaatit sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

konfitroidut tomaatit on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 30

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 2

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

110

Kalorit

Hiilihydraatit

1.5g

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 8.2/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Matala glykeeminen kuorma
✓ Terveellisten tyydyttymättömien rasvojen lähde
✓ Matala prosessointitaso

✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
✗ Pieni kuitumäärä
✗ Sisältää rasvoja

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	110 kcal
Hiilihydraatit	7g
Sokerit (yhteensä)	5g
Luonnolliset	5.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	2g
Liukoinen	0.6g
Liukenematon	1.4g
Proteiini	1.5g
Rasva	8g
Tyydyttyneet	1.2g
Tyydyttymättömät	6.8g
Natrium	120mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on konfitroidut tomaatit glykeminen indeksi?

konfitroidut tomaatit glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko konfitroidut tomaatit insuliiniresistenssiä sairastaville?

konfitroidut tomaatit glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten konfitroidut tomaatit vaikuttaa verensokeriin?

konfitroidut tomaatit glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle