Klassinen paprikakastike
Matala GI
GL 0.3 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 2 / 100 g
- Alhainen energiatiheys
- Lisätty sokeri
Klassinen paprikakastike glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.3.
Päivitetty 26.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Klassinen paprikakastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Klassinen paprikakastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 2.6 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen energiatiheys
- Alhainen glykeeminen kuorma
- Sisältää kuitua
- Lisätty sokeri
- Korkea natriumpitoisuus
- Prosessoitu tuote
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Klassinen paprikakastike glykeminen indeksi?
Klassinen paprikakastike glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Klassinen paprikakastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Klassinen paprikakastike glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Klassinen paprikakastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Klassinen paprikakastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Klassinen paprikakastike muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Klassinen paprikakastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
