kirsikka-sitruunasiirappi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
kirsikka-sitruunasiirappi glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 48 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, kirsikka-sitruunasiirappi sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
kirsikka-sitruunasiirappi voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ ei rasvaa
- ✓ vähäsuolainen
- ✗ erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ ei lainkaan kuitua tai proteiinia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 68g |
| Sokerit (yhteensä) | 68g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 65g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kirsikka-sitruunasiirappi glykeminen indeksi?
kirsikka-sitruunasiirappi glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 48 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko kirsikka-sitruunasiirappi insuliiniresistenssiä sairastaville?
kirsikka-sitruunasiirappi glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten kirsikka-sitruunasiirappi vaikuttaa verensokeriin?
kirsikka-sitruunasiirappi glykeminen kuorma on 48 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →