kikhernepohjainen keksitaikina (pähkinävoi, stevia/munkkifrukti)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
kikhernepohjainen keksitaikina (pähkinävoi, stevia/munkkifrukti) glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, kikhernepohjainen keksitaikina (pähkinävoi, stevia/munkkifrukti) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
kikhernepohjainen keksitaikina (pähkinävoi, stevia/munkkifrukti) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✓ Hyvä kuitupitoisuus
- ✓ Sisältää kasviproteiinia
- ✗ Kohtalainen prosessointi
- ✗ Sisältää lisättyä natriumia
- ✗ Alhaisempi mikroravinteiden tiheys kuin kokonaisissa elintarvikkeissa
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 25g |
| Sokerit (yhteensä) | 3g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 5g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 7g |
| Rasva | 8g |
| Tyydyttyneet | 1.5g |
| Tyydyttymättömät | 6g |
| Natrium | 120mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kikhernepohjainen keksitaikina (pähkinävoi, stevia/munkkifrukti) glykeminen indeksi?
kikhernepohjainen keksitaikina (pähkinävoi, stevia/munkkifrukti) glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko kikhernepohjainen keksitaikina (pähkinävoi, stevia/munkkifrukti) insuliiniresistenssiä sairastaville?
kikhernepohjainen keksitaikina (pähkinävoi, stevia/munkkifrukti) glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kikhernepohjainen keksitaikina (pähkinävoi, stevia/munkkifrukti) vaikuttaa verensokeriin?
kikhernepohjainen keksitaikina (pähkinävoi, stevia/munkkifrukti) glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →