Mikä on Kevyt kasvipohjainen juoma:n glykeeminen indeksi?

Kevyt kasvipohjainen juoma:n glykeeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Kevyt kasvipohjainen juoma:n glykeeminen kuormitus?

Kevyt kasvipohjainen juoma:n glykeeminen kuormitus on 3 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Kevyt kasvipohjainen juoma:ssa?

Kevyt kasvipohjainen juoma sisältää 40 kaloria per 100g.

Kevyt kasvipohjainen juoma

GI 45 · Matala GL 3 · Matala Score 7/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Kevyt kasvipohjainen juoma glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin beverages, Kevyt kasvipohjainen juoma sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Kevyt kasvipohjainen juoma on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 45

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 3

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

Hiilihydraatit

Proteiini

1.5g

Rasva

Logi-pisteet: 7/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Matala glykeeminen kuorma
✓ Matala tyydyttyneen rasvan määrä
✓ Matala prosessointitaso

✗ Lisätty sokeri
✗ Matala proteiinipitoisuus
✗ Matala kuitupitoisuus

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	40 kcal
Hiilihydraatit	6g
Sokerit (yhteensä)	2.5g
Luonnolliset	1.5g
Lisätyt	1g
Kuitu	0.5g
Liukoinen	0.2g
Liukenematon	0.4g
Proteiini	1g
Rasva	1.5g
Tyydyttyneet	0.2g
Tyydyttymättömät	1.3g
Natrium	40mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kevyt kasvipohjainen juoma glykeminen indeksi?

Kevyt kasvipohjainen juoma glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Kevyt kasvipohjainen juoma insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kevyt kasvipohjainen juoma glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Kevyt kasvipohjainen juoma vaikuttaa verensokeriin?

Kevyt kasvipohjainen juoma glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle