Runsasproteiininen kasvipohjainen juoma
Matala GI
GL 1.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 1 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Alhainen kuitupitoisuus
Runsasproteiininen kasvipohjainen juoma glykeeminen indeksi on 30, matalampi kuin tavallisella Kevyt kasvipohjainen juoma (45). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.5.
Päivitetty 24.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kevyt kasvipohjainen juoma muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Runsasproteiininen kasvipohjainen juoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 1.3 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea proteiinipitoisuus
- Ei lisättyjä sokereita
- Alhainen kuitupitoisuus
- Pieni määrä tyydyttymättömiä rasvoja
- Hieman prosessoitu
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Runsasproteiininen kasvipohjainen juoma glykeminen indeksi?
Runsasproteiininen kasvipohjainen juoma glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 1.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Runsasproteiininen kasvipohjainen juoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Runsasproteiininen kasvipohjainen juoma glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kevyt kasvipohjainen juoma muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Runsasproteiininen kasvipohjainen juoma sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kevyt kasvipohjainen juoma muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Runsasproteiininen kasvipohjainen juoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
