Ketsupinmakuiset maissinaksut
Korkea GI
GL 56 / 100 g
- Matala tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma (56)
Ketsupinmakuiset maissinaksut glykeeminen indeksi on 80 (Korkea).
Päivitetty 20.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Ketsupinmakuiset maissinaksut on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 470 kcal |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Sokerit (yhteensä) | 8 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 7 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 18 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 15 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma (56)
- Korkea natrium- ja lisättyjen sokereiden pitoisuus
- Alhainen kuitu- ja proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Ketsupinmakuiset maissinaksut glykeminen indeksi?
Ketsupinmakuiset maissinaksut glykeeminen indeksi on 80 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 56.
Sopiiko Ketsupinmakuiset maissinaksut insuliiniresistenssiä sairastaville?
Ketsupinmakuiset maissinaksut glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on paahdettu kikhernevälipala.
Miten Ketsupinmakuiset maissinaksut vaikuttaa verensokeriin?
Ketsupinmakuiset maissinaksut glykeminen kuorma on 56 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Ketsupinmakuiset maissinaksut Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
