kesäkurpitsa-kanajogurttivuoka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
kesäkurpitsa-kanajogurttivuoka glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, kesäkurpitsa-kanajogurttivuoka sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
kesäkurpitsa-kanajogurttivuoka on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Sisältää vihanneksia
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
- ✗ Vähän kuitua verrattuna raakoihin vihanneksiin
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 80 kcal |
| Hiilihydraatit | 4g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5g |
| Luonnolliset | 2.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 10g |
| Rasva | 2.5g |
| Tyydyttyneet | 0.8g |
| Tyydyttymättömät | 1.7g |
| Natrium | 180mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kesäkurpitsa-kanajogurttivuoka glykeminen indeksi?
kesäkurpitsa-kanajogurttivuoka glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko kesäkurpitsa-kanajogurttivuoka insuliiniresistenssiä sairastaville?
kesäkurpitsa-kanajogurttivuoka glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kesäkurpitsa-kanajogurttivuoka vaikuttaa verensokeriin?
kesäkurpitsa-kanajogurttivuoka glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →