Keitetty kananrintafilee

Ei glykeemistä indeksiä9/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0.5 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Korkea proteiinipitoisuus
Erittäin vähän kuitua

Keitetty kananrintafilee:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Raaka kananrinta muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Keitetty kananrintafilee on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

110

Kalorit

0.5 g

Hiilihydraatit

23 g

Proteiini

1.5 g

Rasva

per 100g

Kalorit	110 kcal
Hiilihydraatit	0.5 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	23 g
Rasva	1.5 g
Tyydyttyneet	0.4 g
Tyydyttymättömät	1.1 g
Natrium	45 mg

Jalostettu taso

35%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea proteiinipitoisuus
Vähän rasvaa ja hiilihydraatteja
Minimaalinen prosessointi
Erittäin vähän kuitua
Vähän mikroravinteiden monipuolisuutta

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Keitetty kananrintafilee glykeminen indeksi?

Keitetty kananrintafilee:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).

Sopiiko Keitetty kananrintafilee insuliiniresistenssiä sairastaville?

Keitetty kananrintafilee ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä Raaka kananrinta muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Raaka kananrinta muodoista Birria nahattomasta kananrinnasta sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso Keitetty kananrintafilee Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.