Kaviaari
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Kaviaari glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 8.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Kaviaari muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kaviaari on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 3 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 20 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 15 g |
| Natrium | 1400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kaviaari glykeminen indeksi?
Kaviaari glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Kaviaari insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kaviaari glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kaviaari muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Kaviaari sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kaviaari muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Kaviaari Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
