Kassiakaneli
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kassiakaneli glykeminen indeksi on 5, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 4 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Kassiakaneli sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kassiakaneli on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✓ Erittäin korkea kuitupitoisuus
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✗ Mahdollinen kumariinipitoisuus joissakin lajikkeissa
- ✗ Kohtalainen kaloritiheys
- ✗ Tuntematon käsittelytaso
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 247 kcal |
| Hiilihydraatit | 80.6g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.2g |
| Luonnolliset | 2.2g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 53.1g |
| Liukoinen | 15.9g |
| Liukenematon | 37.2g |
| Proteiini | 4g |
| Rasva | 1.2g |
| Tyydyttyneet | 0.3g |
| Tyydyttymättömät | 0.9g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kassiakaneli glykeminen indeksi?
Kassiakaneli glykeminen indeksi on 5, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 4 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kassiakaneli insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kassiakaneli glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kassiakaneli vaikuttaa verensokeriin?
Kassiakaneli glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →