kanapata tuorejuustolla
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
kanapata tuorejuustolla glykeeminen indeksi on 8 (Matala).
Päivitetty 6.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kanapata tuorejuustolla on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 145 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 4.2 g |
| Tyydyttymättömät | 3.8 g |
| Natrium | 410 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kanapata tuorejuustolla glykeminen indeksi?
kanapata tuorejuustolla glykeeminen indeksi on 8 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko kanapata tuorejuustolla insuliiniresistenssiä sairastaville?
kanapata tuorejuustolla glykeminen indeksi on matala (8), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kanapata tuorejuustolla vaikuttaa verensokeriin?
kanapata tuorejuustolla glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kanapata tuorejuustolla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
