kanaleike kukkakaalakuorrutteella ja uunissa paistettu
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
kanaleike kukkakaalakuorrutteella ja uunissa paistettu glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, kanaleike kukkakaalakuorrutteella ja uunissa paistettu sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
kanaleike kukkakaalakuorrutteella ja uunissa paistettu on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Alhainen hiilihydraatti- ja glykeeminen kuorma
- ✓ Hyvä kuitupitoisuus
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
- ✗ Kevyesti prosessoitu
- ✗ Alhaisempi mikroravinteiden tiheys kuin kokonaisissa vihanneksissa
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 5g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2g |
| Luonnolliset | 1.2g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 2.5g |
| Liukoinen | 0.75g |
| Liukenematon | 1.75g |
| Proteiini | 18g |
| Rasva | 3g |
| Tyydyttyneet | 0.7g |
| Tyydyttymättömät | 2.3g |
| Natrium | 220mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kanaleike kukkakaalakuorrutteella ja uunissa paistettu glykeminen indeksi?
kanaleike kukkakaalakuorrutteella ja uunissa paistettu glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko kanaleike kukkakaalakuorrutteella ja uunissa paistettu insuliiniresistenssiä sairastaville?
kanaleike kukkakaalakuorrutteella ja uunissa paistettu glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kanaleike kukkakaalakuorrutteella ja uunissa paistettu vaikuttaa verensokeriin?
kanaleike kukkakaalakuorrutteella ja uunissa paistettu glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →