broilerinleike
Matala GI
GL 7 / 100 g
- Good protein source
- Moderate processing
broilerinleike glykeeminen indeksi on 50 (Matala).
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition Team (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen, ihmisen tarkistama) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
broilerinleike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
broilerinleike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 230 kcal |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7 g |
| Luonnolliset | 0.4 g |
| Lisätyt | 0.3 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 19 g |
| Rasva | 11 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 7.5 g |
| Natrium | 480 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Good protein source
- Contains some unsaturated fat
- Moderate processing
- Higher sodium content
- Contains refined flour and added fat
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on broilerinleike glykeminen indeksi?
broilerinleike glykeeminen indeksi on 50 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 7.
Sopiiko broilerinleike insuliiniresistenssiä sairastaville?
broilerinleike glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä broilerinleike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan broilerinleike muodoista kanaleike kukkakaalakuorrutteella ja uunissa paistettu sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso broilerinleike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
