kana-omenamakkara pihvi
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Hyvä proteiinin lähde
- Prosessoitu lihavalmiste
kana-omenamakkara pihvi glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 3.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kana-omenamakkara pihvi on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 11 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 700 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinin lähde
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Vähemmän tyydyttynyttä rasvaa kuin porsaanmakkarassa
- Prosessoitu lihavalmiste
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kana-omenamakkara pihvi glykeminen indeksi?
kana-omenamakkara pihvi glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko kana-omenamakkara pihvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
kana-omenamakkara pihvi glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kana-omenamakkara pihvi vaikuttaa verensokeriin?
kana-omenamakkara pihvi glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kana-omenamakkara pihvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
