kananpalat
Keskitasoinen GI
GL 9 / 100 g
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
kananpalat glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kananpalat muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kananpalat on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 16 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7 g |
| Luonnolliset | 0.2 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 16 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 8.5 g |
| Natrium | 950 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Sisältää jonkin verran tyydyttymätöntä rasvaa
- Korkea suolapitoisuus
- Paljon tyydyttynyttä rasvaa
- Erittäin prosessoitu ruoka
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kananpalat glykeminen indeksi?
kananpalat glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 9.
Sopiiko kananpalat insuliiniresistenssiä sairastaville?
kananpalat glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä kananpalat muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan kananpalat muodoista friteeratut kanapalat sisältää matalimman glykeemisen kuorman (8 / 100 g).
Katso kananpalat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
