friteeratut kanapalat
Keskitasoinen GI
GL 8 / 100 g
- hyvä proteiinin lähde
- korkea suolapitoisuus
friteeratut kanapalat glykeeminen indeksi on 55, sama kuin tavallisella kananpalat (55).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kananpalat muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
friteeratut kanapalat on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.2 g |
| Lisätyt | 0.3 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 16 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 9 g |
| Natrium | 850 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- hyvä proteiinin lähde
- sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- korkea suolapitoisuus
- pitkälle prosessoitu
- sisältää lisättyä sokeria ja puhdistettuja hiilihydraatteja
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on friteeratut kanapalat glykeminen indeksi?
friteeratut kanapalat glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 8.
Sopiiko friteeratut kanapalat insuliiniresistenssiä sairastaville?
friteeratut kanapalat glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä kananpalat muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
friteeratut kanapalat sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista kananpalat muodoista tässä tietokannassa (8 / 100 g).
Katso friteeratut kanapalat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
