juustoviipale
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
juustoviipale glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, juustoviipale sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
juustoviipale on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ kohtalainen proteiinipitoisuus
- ✓ melko alhainen hiilihydraattipitoisuus
- ✗ korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ erittäin korkea natriumpitoisuus
- ✗ ei kuitua
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 300 kcal |
| Hiilihydraatit | 7g |
| Sokerit (yhteensä) | 5g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 2g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 16g |
| Rasva | 23g |
| Tyydyttyneet | 14g |
| Tyydyttymättömät | 7g |
| Natrium | 1200mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on juustoviipale glykeminen indeksi?
juustoviipale glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko juustoviipale insuliiniresistenssiä sairastaville?
juustoviipale glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten juustoviipale vaikuttaa verensokeriin?
juustoviipale glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →