Jauhettu chili ilman suolaa
Matala GI
GL 0.4 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 7.5 / 100 g
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Voi aiheuttaa ruoansulatusärsytystä herkillä henkilöillä
Jauhettu chili ilman suolaa glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.4.
Päivitetty 14.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Jauhettu chili ilman suolaa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 282 kcal |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 27 g |
| Liukoinen | 7 g |
| Liukenematon | 20 g |
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 14 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 11.5 g |
| Natrium | 30 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Rikas antioksidanteissa ja vitamiineissa
- Matala glykeeminen kuorma
- Voi aiheuttaa ruoansulatusärsytystä herkillä henkilöillä
- Kohtalainen natriumpitoisuus (luonnollinen)
- Mahdollisuus allergisiin reaktioihin
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Jauhettu chili ilman suolaa glykeminen indeksi?
Jauhettu chili ilman suolaa glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 7.5.
Sopiiko Jauhettu chili ilman suolaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Jauhettu chili ilman suolaa glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Jauhettu chili ilman suolaa vaikuttaa verensokeriin?
Jauhettu chili ilman suolaa glykeminen kuorma on 7.5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Jauhettu chili ilman suolaa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
