Instant-keiton mausteseos
Keskitasoinen GI
GL 3.6 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 24 / 100 g
- Kuitulähde
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Instant-keiton mausteseos glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.6.
Päivitetty 8.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 5 / 100 g They contain no sodium or added sugar and have a zero glycemic index.
Mausteet ja yrtit - GL 17.4 / 100 g Reduced sodium content and no added sugar, which is more beneficial for insulin-resistant individuals.
Curryn mausteseos - GL 23 / 100 g Low glycemic load, no sodium, and a beneficial effect on glucose metabolism.
Kuivattu valkosipuli- ja sipulijauhe (ei suolaa, ei säilöntäaineita)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Instant-keiton mausteseos on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 220 kcal |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 4 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 1.5 g |
| Natrium | 18000 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kuitulähde
- Vähäinen tyydyttyneen rasvan määrä
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Lisättyjä sokereita
- Korkea glykeeminen kuorma
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Instant-keiton mausteseos glykeminen indeksi?
Instant-keiton mausteseos glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 3.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 24.
Sopiiko Instant-keiton mausteseos insuliiniresistenssiä sairastaville?
Instant-keiton mausteseos glykeeminen indeksi on keskitasoinen (60). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Mausteet ja yrtit.
Miten Instant-keiton mausteseos vaikuttaa verensokeriin?
Instant-keiton mausteseos glykeminen kuorma on 24 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Instant-keiton mausteseos Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
