idutettu englantilainen muffinssi
Matala GI
GL 18 / 100 g
- korkea kuitupitoisuus
- kohtalainen natriumpitoisuus
idutettu englantilainen muffinssi glykeeminen indeksi on 45, matalampi kuin tavallisella Englantilainen muffini (70).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Englantilainen muffini muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
idutettu englantilainen muffinssi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 220 kcal |
| Hiilihydraatit | 41 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 9 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.2 g |
| Natrium | 250 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea kuitupitoisuus
- kohtalainen proteiinipitoisuus
- vähän lisättyä sokeria
- kohtalainen natriumpitoisuus
- pitkälle jalostettu viljatuote
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on idutettu englantilainen muffinssi glykeminen indeksi?
idutettu englantilainen muffinssi glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 18.
Sopiiko idutettu englantilainen muffinssi insuliiniresistenssiä sairastaville?
idutettu englantilainen muffinssi glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Englantilainen muffini muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
idutettu englantilainen muffinssi sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Englantilainen muffini muodoista tässä tietokannassa (18 / 100 g).
Katso idutettu englantilainen muffinssi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
