Hershey's Nuggets maitosuklaa
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Hershey's Nuggets maitosuklaa glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 27 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Hershey's Nuggets maitosuklaa sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Hershey's Nuggets maitosuklaa on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 1.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ sisältää jonkin verran kalsiumia maidosta
- ✓ tarjoaa nopeaa energiaa
- ✗ korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ ultra-prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 535 kcal |
| Hiilihydraatit | 59g |
| Sokerit (yhteensä) | 54g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 52g |
| Kuitu | 2.2g |
| Liukoinen | 0.7g |
| Liukenematon | 1.5g |
| Proteiini | 7.3g |
| Rasva | 30g |
| Tyydyttyneet | 18g |
| Tyydyttymättömät | 10g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hershey's Nuggets maitosuklaa glykeminen indeksi?
Hershey's Nuggets maitosuklaa glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 27 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Hershey's Nuggets maitosuklaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hershey's Nuggets maitosuklaa glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Hershey's Nuggets maitosuklaa vaikuttaa verensokeriin?
Hershey's Nuggets maitosuklaa glykeminen kuorma on 27 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →