Helisidiinisiirappi
Korkea GI
GL 56 / 100 g
- Ei rasvaa
- Erittäin korkea lisätty sokeripitoisuus
Helisidiinisiirappi glykeeminen indeksi on 70 (Korkea).
Päivitetty 3.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Erytritoli tarjoaa halutun makeuden ilman merkittävää vaikutusta verensokeriin (GL 0) verrattuna siirapin korkeaan glykeemiseen kuormaan.
Erytritoli - GL 0.3 / 100 g Munkkihedelmä on luonnollinen, glykeemisesti nollatason vaihtoehto, joka poistaa siirappiin liittyvän verensokerin nousun.
munkkihedelmä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Helisidiinisiirappi on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 80 g |
| Sokerit (yhteensä) | 78 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 78 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei rasvaa
- Ei natriumia
- Erittäin korkea lisätty sokeripitoisuus
- Ultraprosessoitu
- Erittäin korkea glykeeminen indeksi ja kuormitus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Helisidiinisiirappi glykeminen indeksi?
Helisidiinisiirappi glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 56.
Sopiiko Helisidiinisiirappi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Helisidiinisiirappi glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Erytritoli.
Miten Helisidiinisiirappi vaikuttaa verensokeriin?
Helisidiinisiirappi glykeminen kuorma on 56 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Helisidiinisiirappi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
