Hapanruiskeitto tattarihapanjuurella
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Alhainen glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
Hapanruiskeitto tattarihapanjuurella glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 3.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Hapanruiskeitto tattarihapanjuurella on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 7.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7 g |
| Luonnolliset | 0.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 0.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen glykeeminen kuorma
- Hapanjuuren probioottiset ominaisuudet
- Vähän prosessoitu
- Korkea natriumpitoisuus
- Vähän laadukasta proteiinia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hapanruiskeitto tattarihapanjuurella glykeminen indeksi?
Hapanruiskeitto tattarihapanjuurella glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko Hapanruiskeitto tattarihapanjuurella insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hapanruiskeitto tattarihapanjuurella glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Hapanruiskeitto tattarihapanjuurella vaikuttaa verensokeriin?
Hapanruiskeitto tattarihapanjuurella glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Hapanruiskeitto tattarihapanjuurella Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
