grillattu kananrinta tuoreilla avokadoviipaleilla

grillattu kananrinta tuoreilla avokadoviipaleilla

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
  • erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
  • kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä

grillattu kananrinta tuoreilla avokadoviipaleilla:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 15.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

grillattu kananrinta tuoreilla avokadoviipaleilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

155
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
22 g
Proteiini
6 g
Rasva
per 100g
Kalorit155 kcal
Hiilihydraatit2 g
Sokerit (yhteensä)0.5 g
Luonnolliset0.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu2 g
Liukoinen0.5 g
Liukenematon1.5 g
Proteiini22 g
Rasva6 g
Tyydyttyneet1.5 g
Tyydyttymättömät4.5 g
Natrium60 mg

Jalostettu taso

30%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
  • erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
  • korkea proteiinipitoisuus
  • vähäiset lisätyt sokerit
  • kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
  • mahdollinen natriumpitoisuus
  • kasvipohjaisten ravintoaineiden puute

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on grillattu kananrinta tuoreilla avokadoviipaleilla glykeminen indeksi?

grillattu kananrinta tuoreilla avokadoviipaleilla glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko grillattu kananrinta tuoreilla avokadoviipaleilla insuliiniresistenssiä sairastaville?

grillattu kananrinta tuoreilla avokadoviipaleilla glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso grillattu kananrinta tuoreilla avokadoviipaleilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.